www.e-vestnik.bg
IMPACT PRESS GROUP
Фийд за коментари Фийд за публикации
понеделник, 28 юли 2014
БългарияСвятМения и коментариЗдраве и наукаАрт и шоу

Житният пост – пречистващата диета на Петър Дънов

Варено жито и ябълки препоръчвал Учителя за обновяване на организма
Варено жито и ябълки препоръчвал Учителя за обновяване на организма

19 Февруари 2009

 

Снимка: Нели Томова

За любителите на сръбската скара, луканката и филето наближаващите великденски пости вероятно са истинско изпитание. Въпреки че предлаганите на пазара плодове и зеленчуци могат да съставят богато и пълноценно меню, дори за вегетарианците понякога е трудно да се откажат от млечни продукти като кашкавала и сиренето за цели 40 дни. Около два месеца преди Великден е началото на един още по-строг пост, популярен сред последователите на Бялото братство като „Житният пост” или „Житният режим”.  Макар и значително по-кратък от четирисетдневните пости, той е и доста по-ограничаващ.

Житният пост започва през февруари, 2-3 дни след пълнолуние и продължава десет дни. Както предполага и името му, основната храна, която се консумира по време на поста, е жито. Прави се през февруари, за да се изчистят наслояванията от тежките храни през зимата и за да се подготви човек да приеме пълноценно енергията на настъпващата пролет.

За целия пост се предвижда един килограм жито, което се сварява, докато зърната омекнат достатъчно, но не прекалено. Разпределя се в порции по сто грама за всеки ден от режима. В комбинация към житото се прибавят по три ябълки на ден, девет ореха (най-много) и три лъжици мед. По време на поста се пие много вода, препоръчително е да е преварена. Всякакви други храни и напитки се изключват, цигарите, алкохолът и кафето са абсолютно забранени. На десетия ден „се отпоства”, като към житото на обяд и на вечера се прибавя  т.нар. „ангелска супа” (цели обелени картофи, магданоз, лимон, вода, малко сол ). В дните след края на режима не бива да се преяжда.

Освен жито, по време на поста се консумират ябълки, орехи и мед. Снимка: Нели Томова

Житният режим е препоръчван от Учителя Петър Дънов като диета за физическо и духовно пречистване и обновяване на организма. Самият той смята житото за възможно най-здравословната храна на земята (преди да бъде обработено и смляно на брашно, защото тогава се губят голяма част от хранителните му вещества). По думите на Дънов „Житното зрънце съдържа в себе си потенциална енергия, която, като влезе в организма на човека, се превръща в кинетическа”, и именно в житото „се крият най-мощните, най-благородните сили на живота”.

В необработен вид пшеничното зърно наистина съдържа множество полезни за организма вещества и има висока хранителна стойност. В 100 гр. пшеница се съдържат 12, 1 гр. белтъци, 69,1 гр. въглехидрати, 1,7 гр. мазнини , 2, 0 гр. целулоза, 349 калории. Пшеничното зърно съдържа натрий, калции, желязо, калий, магнезий и фосфор, както и витамин В1, В2, В3, Е. Житото е богато и на фибри и антиоксиданти.

Хранителните дажби по време на житния режим по принцип са достатъчни за нормалното функциониране на организма. За да има ефект обаче, постът трябва да се прави с положителна нагласа и не бива да се превръща в мъчение. Ако човек се почувства зле, по-добре да го прекрати по-рано, отколкото да тормози тялото и психиката си, само за да издържи до десетия ден.





Етикет: , ,

 

  1. 1) Anonymous
    Житото не трябва да се вари а само се накисва и след това се оставя да покълне около 1мм и така се яде.Термичната обработка убива ензимите и всичко полезно в който ида било продукт.
  2. 2) zidar
    ало горнното тревопасно,с орлите ли че живееш бе,лапай кюфтаци с загорка,я виж наште милиционери кви са левенти
  3. 3) чичата
    мога да ви кажа че по-лошо от старостта няма/ и здрави да сте/ та поживейте си на млади години не на маса, а в съзидание/ създайте семейство / отгледайте деца/ постройте дом/ напреднете в кариерата/ бъдете любознателни/ това в червото е гориво
  4. 4) До Чичата на Зидаря
    "Освен жито, по време на поста се консумират ябълки, орехи и мед." Пропусна се да се спомене благотворното влияние на МЪЛЧАНИЕТО и да не се обричаче в гонене на амбиции и краткотрайна власт. Казано е "Най-великите изживявания са нашите най-тихи мигове"
  5. 5) Anonymous
    Моля, всички, които не разбират да не вземат отношение.Така показват само своето невежество, а на търсещите хора, няма кой да попречи!
  6. 6) aleks
    Алкохолици и чревоугодници това сме ние. Убиваме невинен дивеч само и само да задоволим хищтницеският си апетит СРАМ !
  7. 7) Битката
    Май беше по-добре първо да се прочете нещо ,преди да се напише поредната измишльотина. За тези ,които не си избиват комплексите с писане на глупости тук ,ето два линка: http://forum.bg-mamma.com/index.php?topic=494698.0 http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/rejim2.html На който му се яде месо ,никой не му пречи/освен икономическата криза/. Но нека да не дава съвети на другите.
  8. 8) Anonymous
    -------- Админ: Кирилица! ---------






 Начало | България | Свят | Мнения & Co | Интервю | Писмо от | Здраве, Наука & Тех | ИStoRии | Малък коментар | Арт & Шоу | Спорт | Виното | Фотогалерия | Видео | Връзка с нас


  

ЗА АВТОРСКИТЕ ПРАВА В САЙТА | ЗА ВРЪЗКА С НАС | ЗА РЕКЛАМА

направен 2007-2014® с мерак design and develop by www.ljube.com 2007 w.ljube.com