9 начина за отказване на цигарите

Ако не можете да се справите сами с тютюна, вижте какво предлага пазарът

60% от пушачите по света два-три пъти годишно се опитват да скъсат с тютюна. Опитите завършват успешно само за 1 до 3% от тях. Общият брой на пушачите е над един милиард души, а по данни на Световната здравна организация един от всеки десет смъртни случая се дължи на тютюнопушене. Тютюневите компании обаче продължават да работят на пълна пара, а единствената държава, забранила напълно цигарите, е Бутан. По данни от различни проучвания и статистики в България пушачите са между 36% и 50% от населението. Виновен за пристрастяването е никотинът, който може да причини лека физическа и силна психологическа зависимост. Отказването…

още »

Претоварването на учениците е полезно

Ново проучване сочи, че извънкласните курсове и уроци не вредят

За много родители е трудно да преценят до каква степен да натоварват децата си извън училище. Тъй като се опасяват да не би отрочетата им да се преуморяват прекалено, повечето хора избягват да ги ангажират с извънкласни занимания – уроци, курсове и спорт. Ново проучване, публикувано миналата седмица от американското Дружество за изследване на детското развитие, обаче сочи, че прекалената заетост в действителност не е нещо, което трябва да се избягва на всяка цена. Според изследването 40% от децата на възраст между 5 и 18 години изобщо не се занимават с извънкласна дейност, от 3 до 6% са заети по…

още »