Ден: 15.01.2022

Откъс: Как да преобразите ума, сърцето и духа си

Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват – натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. • Нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; • Изтощени сте от поредната драма в офиса; • Още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; • Чувствате се самотни и отхвърлени; • Обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; • Постоянно сте под напрежение; • Имате проблеми…