фитнес

Трябва ли наистина да правим 10 000 крачки на ден за нашето здраве?

От Ню Йорк Таймс
  • 22 август 2021
Градски жител обичайно изминава 2000-5000 крачки във всекидневните си дейности. Нужни са поне 7000-8000, за да се поддържа здравето. Снимка: е-vestnik

Съветът, че трябва да правим 10 000 крачки на ден, е по -скоро маркетингов трик, отколкото основан на науката, пише в. „Ню Йорк Таймс“ в раздела си за здраве. Според нови проучвания необходимите минимум крачки на ден са 7000-8000. Съвременните смартфони имат приложения, които следят изминатите крачки от всеки техен собственик. Нещо повече, в приложението например на Айфон, освен брой крачки, системата следи колко секунди задържа при ходене човек на единия или другия крак, което също показва здравното състояние и начина на ходене. Но в големи градове като Ню Йорк повечето хора, които се грижат за здравето си, ходят…

Трябва ли да спортуват политиците?

Виктория Кинг
  • 22 април 2010

Би Би Си

През 2007 г. сп. „Експрес“ разкри, че публикуваните в сп. „Пари мач“ снимки на спортуващия Саркози са обработени, за да се прикрият „паласките“ на талията му

Времето на лидера с внушителни килограми, който се наслаждава на пушенето, пиенето и високо калоричните обеди с първо, второ и трето, отдавна отмина. Американският президент е ас на баскетболната площадка, а френският му колега тича до припадък. В деня, в който бяха насрочени парламентарните избори във Великобритания, лидерът на консерваторите Дейвид Камерън намери време за сутрешен джогинг, а вестник „Сън“ помести на първа страница снимка на тичащия Гордън Браун. Има слухове, че дори иранският президент Махмуд Ахмадинеджад от време на време тича за здраве. И така, дали този фитнес е за да се поддържа форма, или да…