здраве

Всеки с грип да се смята за болен от свински грип

Ваксиниране против свински грип. Снимка: Масачузетски институт по технологии

Свинският грип H1N1 е нов щам, който се появи през март и стана пандемичен през юни. Подобно на сезонния грип, H1N1 обикновено преминава леко и не изисква специални медицински грижи. Въпреки това сезонният грип обикновено е виновен годишно за смъртта на 250 – 500 хиляди души по планетата – предимно възрастни хора, но и много малки деца, бременни и хронично болни. Но H1N1 се отличава от сезонния с това, че заразява повече деца и младежи, отколкото възрастни. Повечето симптоми на H1N1 са същите като на сезонния грип: треска, кашлица или зачервено гърло, хрема или запушен нос, главоболие, болки по тялото…

Евелин Хеег: жената, която отряза гърдите си, за да живее

Евелин Хеег на корицата на книгата си Oben ohne: Die Entscheidung zu Leben (Гол до кръста: решението да живееш) на немското издателство “Крюгер”. Снимка: Крюгер

Евелин Хеег е на 34 години, учителка по биология, химия и математика в немския град Фрайбург. Евелин има дефектен ген, заради който вероятността да се разболее от рак на гърдата надвишавал 80 на сто. Така на 30 години тя се решила на радикална операция – да си отреже двете гърди като превенция на злокобното заболяване. Трудно ли е било взимането на това решение и какъв е животът след него, пише сп. “Шпигел”. Евелин Хеег е свикнала да говори за гърдите си. Защото когато става въпрос за живота и за смъртта, срамът няма място. “Гърдите ми бяха бомби със закъснител,” казва…

Да заложиш срещу смъртта си

Трябва ли тежко болните да знаят колко живот им остава?

Раковоболен пациент получава благословия от свещеник в хоспис в Ню Йорк. Снимка: Начофото

Способността на лекарите да определят колко живот остава на тежкоболните им пациенти е нож с две остриета. От една страна тя може да подкопае способността на хората да се приспособяват и да реагират на най-новите ефективни лечения. От друга страна, прогнозата за оставащия живот често надценява възможностите на болните, а това води до тежки депресии, когато нещата не потръгнат добре. Трябва ли лекарите да казват на пациентите си колко живот им остава и точни ли са прогнозите им, пише сп. „Нюзуик”. Когато Джон Матюс чу диагнозата „мезотелиома” – особено смъртоносна форма на рак на белите дробове, причиняван от азбест –…

Млади срещу стари в битката с хлебарките

Хартиен „капан“, върху който хлебарките залепват. Не е много ефикасен за предпазване, но с него може да се установи дали в жилището има голяма численост на насекомите. Снимка: авторката

Когато миналата година Цезарина Илиева от РИОКОЗ – София каза, че софиянци губят битката с хлебарките, защото възрастните хора по блоковете отказвали да плащат за професионално пръскане на фирми, си мислех, че преувеличава. Докато не се сблъсках лично с проблема. Не понасям хлебарките, но живея над мазетата и все пропълзява по някоя. Затова правя едни основни почиствания с изваждане на всичко от шкафовете, местене на печки, хладилници и др. Сменям редовно отровите и по цяла година се е случвало да не видя хлебарка. Наскоро обаче, ставам да си сипя вода през нощта и гледам как няколко се разхождат около мивката.…

Нискокалоричната диета – единственият начин да доживееш до 120 в отлично здраве

Овесените ядки и трици са основната храна в нискокалоричната диета. Снимка: Алкалинфудс

Нискокалоричната диета не само подобрява физическото състояние, но влияе положително на ума и действа лечебно. Освен това тя удължава живота значително. Досега това беше доказано само при животните, но все повече хора се подлагат на жестоката спартанска диета, за да доживеят до дълбока старост в отлично здраве. Какво представлява режимът на съкратен прием на калории и може ли да се храним минимално без да полудеем, пише сп. „Нюзуик”. Боб Кавано пуши по пет пури на ден. Обикновено той има страхотен тен и обича да яде сладко. Това не е типично за 61-годишен мъж, който планира да живее до 120 години,…

Защо мръсният въздух е опасен за сърцето

Снимка: Нели Томова

Задръстванията и натовареният трафик понякога са толкова изнервящи, че „вдигат кръвното” на участниците в движението. Скорошни изследвания показват, че това се случва не само в преносен, но и в буквален смисъл – замърсеният въздух и изгорелите газове могат наистина да повишат кръвното налягане и да изложат сърцето на риск. Учени от Мичиганския университет, ръководени от д-р Робърт Брук, открили, че лошото качество на въздуха, който човек диша, може моментално да повиши кръвното налягане и да причини нездравословни изменения в кръвоносните съдове, които продължават часове, а понякога и денонощия. Екипът на д-р Брук измерил ефекта, който замърсеният въздух оказва върху здрави…

Франция – целувката по бузата като „целувка на смъртта“

Снимка: Ройтерс

Това е една разпространена в цяла Франция традиция, нещо толкова присъщо, колкото франзелата или пиенето на чаша еспресо в кварталното кафене. Но сега беглата целувка по бузата, която французите си разменят, за да кажат „здравей“ или „чао“, е изложена на риск от една глобална заплаха: свинският грип. Някои френски училища и компании, както и „гореща линия“ на министерството на здравеопазването, съветват учениците и служителите да избягват светския ритуал поради опасения, че пандемията може да го превърне в „целувка на смъртта“, или най-малкото да причини заболяване с наближаването на зимата. В континентална Франция, до момента са регистрирани само три смъртни случая…

Пералните машини – развъдници на бацили и вируси

Снимка: съплайърлист

Голяма част от домакините перат прането си при щадящите дрехите 30 градуса. По-ниската температура пести енергия и ресурси. Напредъкът обаче има сериозен недостатък: в хладката вода оцеляват прекалено много бацили. И дори се пренасят от една дреха на друга. Обречено ли е бъдещето на прането на 30 градуса, пише сп. „Шпигел”. Пералнята се превръща в развъдник на бацили и това съвсем не е сценарий на ужасите от бъдещето. Вече е доказано, че бактерията Staphylococcus aureus се къпе спокойно заедно с прането. Семействата, които ползват една пералня, се разболяват масово от кожни болести, които бактерията причинява при отслабена имунна система. А…

13 минерални води с опасно много флуорид. Четете етикета

Минерална вода „Девин“ с високо съдържание на флуорид – 4 мг/л. Има вода от същата марка – изворна – с ниско съдържание. Снимки: авторката
Снимки: авторката

Хората в България купуват минерална вода и пият, без да четат етикетите. А на някои от най-известните български марки минерална вода като „Девин“, „Михалково“, Хисар“, “Велинград“ и др., пише: „Съдържа флуорид над 1.5 мг/л. и не е подходяща за всекидневна употреба от деца под 7 години“ (виж по-долу таблица със съдържанието на флуор в по-известните марки минерална вода на пазара). Но има риск и за възрастните, които консумират много вода с високо съдържание на флуорид. Ако един човек пие по половин-един литър минерална вода с високо съдържание на флуорид на ден, вредни ефекти няма да има, но ако пие 1,5-2…

Д-р Ханджиев: За напълняване се пият калорични коктейли преди лягане

Доц. д-р Светослав Ханджиев. Снимка: авторката

Наднорменото тегло е голям проблем за България и развитите държави, но има и хора, които са прекалено слаби и искат да напълнеят. В Интернет и по медиите почти не се срещат съвети и хранителни режими, с цел напълняване. Доц. д-р Светослав Ханджиев е диетолог в „Транспортна болница” – София. Член е на Европейската академия на науките по хранене и е председател на Сдружението по здравословно хранене и храни. – Какво трябва да направи човек, който иска да напълнее? – Когато човек иска да напълнее, първо трябва да се увери дали поднорменото му тегло не се дължи на някакво заболяване, а…

Медът е истински, ако се захароса. Как се събира мед от кошер+фотогалерия

Пчеларят показва магазинна рамка, от която ще се вади мед. Върху нея са струпани стотици пчели. Снимки: Николай Григоров

„Ако при хората редът и задълженията бяха както при пчелите, щяхме да сме много добре”, смее се Петя. Семейството й от десетилетия се занимава с пчеларство, като занаятът е част от живота на покойния й вече баща Панчо Шентов. Занаятът обаче подхваща и нейният съпруг Деян, който от 3 години е около пчелите. А двете им деца с удоволствие помагат при събирането на мед. На 2 август приключи пчеларската година. Вече е започнала новата, кошерите са подготвени за новия сезон, прегледани са рамките (върху които пчелите изграждат килийки), сменени са, оставен е и достатъчно мед за пчелите през зимата. Семейството на Петя…

Ще премине ли „Макдоналдс“ на здравословна храна?

Заведение от веригата Макдоналдс в Лондон. Снимка: Ройтерс

„Макдоналдс“ отдавна се бори с проблемите с имиджа си и почти се превърна в символ на нездравословно хранене и упадък на американската нация. В концерна обаче родиха няколко наистина добри идеи, след което се оказа, че златните времена тепърва предстоят. Оборотът на веригата е по-висок откогато и да било. Ще се посвети ли „Макдоналдс“ на разнообразния асортимент и на здравословното хранене, пише в. „Зюддойче цайтунг”. Защо „Макдоналдс“ никога не е молил за държавна субсидия? През 2003 година компанията беше на червено. Повечето от 31-те хиляди филиала по света не вървяха добре. Мазната и солена храна, поднесена в крещящ червено-жълт интериор,…

Самотата уврежда сърцето

Чувството за самотност може да причини проблеми с кръвоносните съдове и сърцето

Снимка: Нели Томова

Рискът от сърдечни заболявания е по-голям при хората, които нямат много близки и приятели, показват резултатите от американско изследване. Според различни проучвания самотата като рисков фактор е съпоставима с високия холестерол, високото кръвно и дори тютюнопушенето. Експертите все още не са установили точно по какъв начин социалните мрежи предпазват от сърдечни заболявания, но все пак са намерили няколко възможни обяснения. Хората, които живеят в социална изолация, е по-вероятно да пият, да пушат и да не спортуват много. Ако човек се разболее от сърдечно заболяване, близките и приятелите могат да му осигурят важна подкрепа – да купуват лекарства, да го карат…

Скъпи, смалих си бюста…

Намаляването на бюста е също толкова скъпо, колкото силикона. Големите гърди създавали комплекси

Снимка: Валентина Петрова

„Искам да си намаля бюста, защото ме комплексира”. Когато чуят такова изречение, повечето жени се учудват. Да имаш големи гърди и да се оплакваш във време, в което всяка втора жена си уголемява бюста със силикон! „Ужасно неудобство ми създават, не се учудвай”, казва Ина. Бюстът й е с обиколка 102 см. Още в училище гърдите й порастват по-бързо, а в пубертета се увеличават значително. „На плажа, в компания това е най-обсъжданата тема, разказва тя, „бомбите”, „цомбите”, „Памела” – непрестанни реплики. Подсвирквания, предложения за „определени сексуални изживявания”, свързани с гърдите ми. Когато се видя с бивше гадже, коментарът винаги е: „Леле,…

Кои кремове за защита от слънцето са менте? Как да изберем подходящ?

Доц. д-р Мери Ганчева. Снимка: авторката

Кремоветe за предпазване от вредните лъчи на слънцето са ефективни, когато са качествени, казва доц. д-р Мери Ганчева, дерматолог-венеролог. Тя съветва да се избягва масовата козметика (от големите хипермаркети, от будки и магазинчета), а да се купуват дерматологично тествани продукти от аптеките. От 2004 година насам най-високият слънцезащитен фактор (по европейските стандарти) е 50+. Всички флакони, на които пише фактор над 50+ (60, 70, 80, 100), са със съмнителен произход (в най-добрия случай – държава извън ЕС). Ако човек възнамерява да се пече на слънце, добре е да ползва защитен продукт, купен от аптека, но той не трябва да се…